lunes, 17 de diciembre de 2012

Fin 5ª semana

Ya ha finalizado la 5ª semana de entrenamientos.

El entrenamiento del lunes y las series del miércoles sin ninguna novedad. El entrenamiento del viernes lo hago el jueves porque el viernes tengo que ir con Nacho a que se haga la foto oficial del Cáceres.

El rodaje largo del domingo lo hago en la IV Media maratón de Navalmoral de la Mata, con un tiempo de 1:43:45.

Termino lesionado en los últimos 500 metros en el sóleo de la pierna derecha, así que espero que no sea gran cosa y que en un par de días pueda estar de nuevo ok. Ayer tras la carrera me dieron un masaje y posiblemente esta tarde vaya a ver a Jose (fisio) a ver qué me dice. He acabado la semana con el peor sabor posible.

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